主な活動内容
「健康教室」にて、中・高齢者の健康増進を図る活動として、ストレッチや多種類のステップ動作を用うこと、「脳＝認知課題」と「体＝運動課題」を同時に行う楽しい運動を「いきいき健康体操教室」として取り組んでいきます。
健康講座では「フレイル」、「MCI」、「健康寿命」、「ラジオ体操の効用」等、身近な健康問題を題材にして、健康への興味・関心を高めていきます。
【活動場所】 尾張一宮駅前ビル（一宮市栄3-1-2 iビル３階）、
【活動日】 各月第2水曜日 午前10時～11時30分
【費 用】 無料（但し、初回のみ諸費用として５００円）
【申 込】 団体代表・講師 平松雅夫 下記まで連絡ください。
携帯電話 ０９０－１６２５－０４９９
メールアドレス bmndd135@yahoo.co.jp
活動紹介
| いきいき健康体操教室めいけいくらぶ | 2026年4月1日 |
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| ・ いきいき健康体操教室めいけいくらぶは、「あたま」、「こ... | |
| いきいき健康体操教室の開催 | 2026年4月1日 |
| １．【対象者】 ひとりで運動ができ、健康に関心のある高齢者 ... |
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