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１．【対象者】 ひとりで運動ができ、健康に関心のある高齢者
２．【活動内容】 「脳」と「体」を同時に使った楽しい運動をして、いつまでも元気な脳と体の健康づくりをしませんか。そして、「フレイル」＝虚弱、「MCI」＝軽度認知症、「健康寿命」、「ラジオ体操の効用」などについて話合いましょう。
４．【活動日と時間】・ 毎月第２水曜日の午前10時～11時３０分
・ 4月8日、5月１３日、6月１０日、7月８日、 ８月５日、 9月９日（水）
５．【費 用】 ・入会金・参加費は無料（１年の初回のみ諸経費として代金５００円）
６．【申込方法】 ・ 見学は無料ですので携帯電話かメールで連絡してください。
携帯電話 ０９０－１６２５－０４９９ ・ メールアドレス(bmndd135@yahoo.co.jp )
( 団体代表・講師 平松雅夫まで )
７．【持ち物】 ・ タオル、飲料水
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