団体名
| 団体名 | いきいき健康体操教室めいけいくらぶ |
|---|---|
| 団体名（ふりがな） | いきいきけんこうたいそうきょうしつめいけいくらぶ |
代表者
| 氏名 | 平松 雅夫 |
|---|---|
| 氏名（ふりがな） | ひらまつ まさお |
事務所
| 郵便番号 | 492-8219 |
|---|---|
| 住所（所在地） | 稲沢市稲葉四丁目４番２２号 |
| 電話番号(1) | 090-1625-0499 (平松雅夫) |
基本情報
| 設立年月日 | 2025 |
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| URL | |
| SNS | |
| 活動分類(主なもの) | 1.保健、医療又は福祉の増進を図る活動 |
| 活動分類(主なもの以外) | 1.保健、医療又は福祉の増進を図る活動 |
| 活動区域(一宮市以外の場合) | 稲沢市（稲葉宿）美濃路稲葉宿や山崎駅周辺銀杏並木散策 |
| ボランティア募集 | 随時募集している |
| 活動目的 | 一宮市の高齢者が人口に占める割合が22.1％あり、 市民の5人に一人が６５歳以上の「高齢化社会」にあります。 また、若者世代の生産年齢人口は、年々減少傾向にあるため、 「フレイル（虚弱）予防」や「健康寿命の長寿化」などの 課題解決のための施策は多岐にわたります。 そのため、「いきいき健康体操教室めいけいくらぶ」を通して 健康増進を図るための活動として、転倒防止や認知機能の向上 を目指した全く新しいエクササイズで「歩く脳トレ」と言われる 「スクエアステップ」とだれでも知っている動的ストレッチ として効果が高く、3年間、５回継続することで 「体内年齢」が「実年齢」より２０歳も若くなることが実証 されたラジオ体操第1・第２を取り入れた活動を行っていきます。 |
| 活動内容 | いきいき健康体操教室は、「健康教室」にて、中・高齢者の健康増進を図る活動として、動的ストレッチや多種類のステップ動作を用うこと、「脳＝認知課題」と「体＝運動課題」を同時に行う楽しい運動として取り組んでいきます。 健康講座では「フレイル＝虚弱」、「MCI＝軽度認知症」、「健康寿命」、「ラジオ体操の効用」等、身近な健康問題を題材にして、健康への興味・関心を高めていきます。 【活動場所】 尾張一宮駅前ビル（一宮市栄3-1-2 iビル３階）、 【活動日】 各月第2水曜日 午前10時～11時30分 【費 用】 無料（但し、初回のみ諸費用として５００円） 【申 込】 団体代表・講師 平松雅夫 下記まで連絡ください。 携帯電話 ０９０－１６２５－０４９９ メールアドレス bmndd135@yahoo.co.jp |
| 過去一年間の活動実績 | １ 活動場所 尾張一宮駅前ビル（一宮市栄3-1-2 iビル３階） ２ 活動日 １０月８日(水）、１１月１２日(水)、１２月１０日(水) １１月１４日、２月１８日、３月１１日ー毎月第二水曜日に計6回活動。 ３ 活動内容 ・ ラジオ体操を使った動的ストレッチ、 および脳と体を使った楽しい運動を実施 ・ 「フレイル（＝虚弱）」、「ラジオ体操100年の歴史とその効用」、 「健康寿命について」 をテーマに資料を使った自己研修。 ４ 活動人数 延べ１１名 |
| 活動実績入力日 | 2026-04-03 |
| 担当者 | 平松雅夫 |