団体名
| 団体名 | 心と体の体力づくりラボ |
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| 団体名（ふりがな） | こころとからだのたいりょくづくりらぼ |
代表者
| 氏名 | 吉田 寛子 |
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| 氏名（ふりがな） | よしだ ひろこ |
事務所
| 電話番号(1) | 090-8640-7249 (吉田寛子) |
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基本情報
| 設立年月日 | 2026 |
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| URL | |
| SNS | |
| 活動分類(主なもの) | 1.保健、医療又は福祉の増進を図る活動 |
| 活動分類(主なもの以外) | 2.社会教育の推進を図る活動 3.まちづくりの推進を図る活動 6.学術、文化、芸術又はスポーツの振興を図る活動 8.災害救援活動 9.地域安全活動 10.人権の擁護又は平和の推進を図る活動 12.男女共同参画社会の形成の促進を図る活動 13.子どもの健全育成を図る活動 |
| 活動区域(一宮市以外の場合) | |
| ボランティア募集 | 募集していない |
| 活動目的 | 少子高齢化が進む中で、子どもから高齢者まで体力低下や心の不調を感じる方、子育て世代では孤立や心身の不調を抱えるケースもあります。 特に子どもの体力不足や遊び場の減少もあり、幼少期からの体力づくりは将来的に思春期の心身の安定、その先の妊娠・出産・子育て期における気力にもつながり、「未来への投資」となります。 気軽に体を動かしながら人とつながれる場の提供で、人と地域がつながり、自分らしく生きるきっかけをつくります。 このような取り組みで、心身の健康の維持や生活の質（QOL）の向上にもつながり、将来的には医療費や介護費の負担軽減、ひいては行政の負担軽減にもつながっていくと期待しています。 |
| 活動内容 | 子どもから高齢者まで、幅広い世代の方を対象に、一宮市で心身の健康をサポートする場を開設。運動を通じて自律神経を整え、ストレスを軽減・リフレッシュできるよう、専門的な知見をもとに、現場の声を大切にしながら、一人ひとりに合った無理のない体力づくりと心身の健康をサポートする教室を行います。 ・親子向け講座 ・産前産後の方向けケアプログラム ・シニア向けのやさしい運動教室（介護予防、転倒予防、認知症予防など） ・子ども向けの姿勢改善や体力向上プログラム ・社会人や企業向けの健康づくり講座（生活習慣病予防、腰痛・肩こり予防など） ・地域イベントや学校などでの出張講座など そのほか、ライフステージや生活環境、職種に応じて、デスクワークによる肩こり・腰痛、農作業による膝や腰への負担に加え、医療・介護職や在宅介護に関わる方の腰痛など、それぞれの身体の悩みに合わせた内容にも対応します。 |
| 過去一年間の活動実績 | |
| 活動実績入力日 | |
| 担当者 | 吉田寛子 |